我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。随着年龄的增长，这种感觉并没有减轻，反而愈演愈烈。最近，我开始出现了左边胸闷、胸痛的症状，咳痰时感觉好像有痰堵住了左边胸口一样。这些症状让我非常焦虑，总是担心自己得了什么大病。

我去看了医生，医生说我是焦虑障碍引起的。听完医生的诊断，我既感到宽慰又感到无奈。宽慰的是，至少我没有得什么大病；无奈的是，我的问题并不是那么容易解决的。医生给我开了一些药，包括坦度螺酮、舒肝颗粒和阿普唑仑片，希望能帮助我缓解症状。

我按照医生的嘱咐，开始服用这些药物。起初，效果还不错，我的睡眠质量有所改善，心情也变得平静了一些。但是，随着时间的推移，药物的效果逐渐减弱，我的症状又开始反复出现。尤其是晚上，总是到凌晨三点才睡得着，白天的工作和生活都受到了很大的影响。

我再次去看医生，医生建议我增加阿普唑仑片的剂量，并且加服帕罗西汀。医生告诉我，帕罗西汀是一种抗抑郁药物，可以帮助我缓解焦虑和抑郁的症状。我有些担心，怕吃了会产生依赖性。医生安慰我说，治病药物怎么会产生依赖性呢？

我开始按照医生的建议服用药物。起初，效果还是不错的，我的症状有所缓解。但是，随着时间的推移，我发现自己对阿普唑仑片产生了依赖性。每当我想停药时，身体就会出现一系列不适的反应，包括头痛、恶心等。医生告诉我，这是正常的戒断反应，需要慢慢减少药物的剂量，不能一下子停药。

我开始反思自己的生活方式，试图找到引起焦虑的根源。我发现，自己的工作压力很大，经常加班到深夜；同时，我的社交圈子也很小，缺乏朋友和家人的支持。这些因素都可能是导致我焦虑的原因。我开始尝试改变自己的生活方式，包括调整工作节奏、参加社交活动等。同时，我也继续服用药物，希望能够彻底摆脱焦虑的困扰。

现在，我的症状已经有所改善，虽然偶尔还是会出现一些不适的感觉，但总的来说，我的生活质量已经有了很大的提升。我也更加珍惜自己的健康，开始注重锻炼和饮食，希望能够保持良好的身体状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！