我从小就有一个自卑的毛病，那就是我的头发。它稀疏得像一把破旧的梳子，总是让人联想到“秃顶”的字眼。更糟糕的是，我的头皮上还长满了脂肪颗粒，像是一片荒芜的土地上长出的杂草。每次洗头，掉落的头发总是让我心痛不已。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题。从网上搜罗的偏方到各种名贵的洗发水，我都一一试过。然而，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于脱发的文章，才开始真正了解自己的问题。

我决定向医生求助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我我可能是肾虚型脱发，并建议我使用米诺地尔酊外擦治疗。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的细节，避免辛辣刺激食物，少熬夜，控制一下头油。

我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上，我都会用米诺地尔酊外擦头皮，并按摩几分钟。同时，我也开始使用酮康唑洗剂外洗头发，每周两次。虽然一开始我对这个治疗方案持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始看到了一些积极的变化。我的头发变得更加浓密，掉落的头发也减少了很多。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，米诺地尔酊是否有“狂脱期”，需要用多久才能见效等等。幸运的是，医生总是能够及时地解答我的疑问，给我提供专业的建议和指导。三个月后，我完成了一个疗程，我的头发已经有了明显的改善。

除了药物治疗外，医生还建议我口服维生素B6，以帮助头发的生长。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的头发健康产生了积极的影响。

现在，我已经不再为自己的头发问题而感到自卑。相反，我开始享受每一天的生活，感恩医生的帮助和指导。京东互联网医院不仅为我提供了专业的医疗服务，也让我重新找回了自信和美丽。