我蹲不下去，脚背疼，怎么办？

这是我在京东互联网医院上问医生的问题。半年前军检时就发现了这个问题，医生说可能是跟腱挛缩导致的，需要去骨科或者足踝外科就诊。听完医生的解释，我不禁想起了小时候的经历。

我出生在一个小山村，家里条件不太好，父母总是忙于农活，很少有时间陪我玩耍。每天放学后，我都会独自一人在家，做作业、看电视，偶尔也会去邻居家玩。由于缺乏父母的陪伴和关心，我从小就养成了独立自主的性格。

然而，这种独立也带来了负面影响。小时候，我总是喜欢蹲在地上玩耍，久而久之，我的脚背就开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，学校组织春游，我们要去爬山。我非常期待这次活动，但当我准备下车时，发现自己蹲不下去，脚背疼得厉害。同学们都已经下车了，只有我还在车上，尴尬不已。最后，老师只好叫来一位家长帮我下车。

从那以后，我开始意识到自己的问题，并尝试各种方法来改善。可无论是按摩、热敷还是做一些简单的拉伸运动，都没有明显的效果。直到半年前军检时，医生告诉我可能是跟腱挛缩导致的，我才真正开始重视这个问题。

现在，听完医生的建议，我决定去医院做进一步检查。虽然手术可能会有一些风险和后遗症，但我认为这是值得的。毕竟，蹲不下去已经严重影响了我的生活和工作，尤其是在军队中，这种问题可能会被视为不合格的体能表现。

我希望通过这次手术，能够彻底解决这个问题，重新获得自由和自信。同时，我也想提醒大家，健康无小事，任何不适都应该及时就医，避免像我一样拖延到严重影响生活的地步。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，大家可以尝试一下。

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