在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小小的客厅，温暖而柔和。李女士，一个三十出头的年轻母亲，正坐在沙发上，手里拿着一本育儿书籍，眉头微皱，显然心中有事。

她刚刚结束了一次与刘医生的在线咨询。李女士的宝宝已经三个半月大了，但她却面临着一个让她非常困扰的问题：哺乳期奶水少。每次使用吸奶器只能吸出100ml至120ml的奶水，远远不够宝宝的需求。李女士感到非常焦虑和无助，她担心自己的宝宝会因此营养不良。

在与刘医生的交流中，李女士了解到了一些中药的使用方法。刘医生建议她使用大通草、王不留行和路路通这三种中药炖鲫鱼汤和猪蹄汤。李女士对此表示了疑惑：“这三种中药适合所有体质的产妇吗？”刘医生解释说，这三种中药是针对气血不足淤阻导致的乳汁少的，适合所有体质的产妇使用。

除了中药的使用，刘医生还建议李女士平时自己可以按摩乳房。李女士对此表示了兴趣，询问了具体的按摩方法。刘医生告诉她可以在网上搜索视频进行学习，简单一点叙述就是顺着乳络按摩就可以。李女士决定尝试一下，看看是否能够改善自己的情况。

在与刘医生的交流中，李女士也提到了自己的体重问题。自从生完孩子后，她的体重一直没有变化，甚至有所增加。刘医生安慰她说，这属于正常现象，产后恢复需要时间。同时，刘医生也提醒李女士要保持好自己的心情，多活动，不能总是躺着，另外多喝汤，慢慢就改善了。

李女士结束了与刘医生的咨询，心中虽然还有些疑虑，但也多了一份希望。她决定按照刘医生的建议去做，希望能够早日解决自己的问题。同时，她也感慨万千，作为一名新手妈妈，面临的挑战和困难远超自己的想象。但她也明白，只有坚持下去，才能给宝宝最好的照顾和爱护。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给其他有同样困扰的妈妈们，希望能够帮助到她们。同时，她也期待着与其他妈妈们交流经验，共同成长和进步。