我从小就很喜欢熬夜，尤其是在大学时期，经常是两三点才睡觉。那个时候，总觉得白天的时间不够用，晚上才是属于自己的时间。加上手淫的习惯，慢慢地我开始感觉腰部无力，甚至有时候硬不起来了。起初我并没有太在意，总以为是暂时的，休息一下就好了。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，我又熬夜到很晚，突然间腰部一阵剧痛，整个人都瘫软在床上。第二天早上，我发现自己完全无法勃起，心中充满了恐惧和焦虑。我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，找到了中医科的医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且详细询问了我的生活习惯和身体状况。然后，医生让我拍摄了舌象的照片，进行了初步的辨证分析。

医生告诉我，我的情况属于阴阳两虚，湿热下注。由于长期熬夜和手淫，我的肾精已经严重亏损，导致了腰部无力和勃起困难。同时，我的体内也存在湿热，需要清热祛湿。医生给我开了一些中药，包括五子衍宗丸、六味地黄丸和二妙丸，并且建议我调整生活习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会泡一杯红豆薏米祛湿茶，帮助清除体内的湿气。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，避免过度刺激。晚上，我会泡一杯菊花、决明子、金银花和车前草的茶，帮助清下焦热，滋补肾阴补气血。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。腰部不再无力，勃起功能也恢复了正常。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始珍惜自己的身体，改变了不良的生活习惯。现在，我每天都保持着良好的作息和饮食习惯，感觉整个人都焕然一新。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，更重要的是教会了我如何爱护自己的身体。现在，我也会经常向朋友们推荐京东互联网医院，希望更多的人能够从中受益。