我叫李明，今年60岁，曾经是一名退休教师。我的生活一直平静而安逸，直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。

我突然感到头晕目眩，四肢无力，甚至连站起来都成为了奢望。我的家人立即将我送往了医院，经过一系列检查，医生告诉我我患了脑梗死，需要进行紧急手术。手术虽然成功，但我却因此留下了营养不良的后遗症。

在康复期间，我的营养科大夫建议我补充多维元素，以帮助我更好地恢复健康。然而，面对市场上琳琅满目的补品，我却无从选择。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到自己需要的是一种全营养的蛋白粉和复合维生素。医生推荐了银善存和复合维生素B族，这两种产品都可以很好地满足我的需求。同时，医生也提醒我，虽然补品可以帮助我恢复健康，但合理的饮食和适当的运动同样重要。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上则会服用复合维生素B族。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼类和新鲜蔬菜。除此之外，我还会每天进行一些轻度的运动，例如散步和做一些简单的体操。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。我的体重逐渐恢复，精神状态也变得更加稳定。最重要的是，我再也没有出现过营养不良的症状。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了适合自己的补品。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，采取积极的措施来保持健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会为你提供最专业的建议和最适合你的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！