我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到紧张或焦虑时，这个动作就像是一种自我安慰。直到有一天，我在镜子前发现了一个让我心跳加速的景象：我的头上有一小片没有头发了。

我立即开始自我诊断，翻阅各种健康网站和论坛，搜索长尾词“肾虚型脱发怎么治疗”。我甚至开始怀疑自己是否缺乏微量元素，毕竟我最近的饮食习惯并不规律。焦虑和恐慌开始在我心中蔓延，我知道我需要专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生回复了我，询问了我的病情描述和用药安全问题。我如实回答了所有问题，包括我最近的生活习惯和可能的过敏史。医生建议我做一个微量元素的检查，以确定是否存在缺乏情况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于追求工作和事业的成功，而忽视了自己的健康？我开始重新审视我的饮食和锻炼习惯，决定做出一些改变。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尝试通过冥想和深呼吸来缓解压力和焦虑。

检查结果显示，我确实存在微量元素缺乏的情况。医生建议我针对性地补充这些元素，并调整我的生活方式。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白这是我必须要走的路。

现在，每当我梳理头发时，我都会想起那个让我心跳加速的瞬间。然而，这次经历也让我更加珍惜自己的健康和生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方向。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！