这个秋天，我的肠胃开始闹腾。每次吃完饭，总感觉胃部不适，拉肚子也成了家常便饭。更糟糕的是，我的手脚总是冰冷，仿佛永远无法温暖起来。这种状态让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善，问我有什么问题。我向他描述了我的症状，他告诉我这可能是脾胃虚弱的表现。听完他的解释，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生建议我服用参苓白术颗粒，并且要按时吃饭，注意营养均衡，避免暴饮暴食，保持清淡的饮食习惯。同时，他还推荐我在这个季节用温水泡脚，帮助改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

我按照医生的建议去做，坚持服药和泡脚。慢慢地，我的肠胃不适和拉肚子的情况有所改善，手脚也开始变得温暖起来。这个过程中，我也学到了很多关于脾胃健康的知识，明白了保持良好的饮食习惯和生活方式的重要性。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我很多时间和精力。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！