我还记得那天晚上，下班回家时不小心被自行车撞了一下，膝盖和小腿都受了伤。起初我并没有太在意，毕竟只是皮外伤，涂点药膏就好了。可谁知，一个月过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，我的腿就像被千万根针扎一样，疼得我无法直立行走。

我开始担心起来，难道我真的出了什么大问题？于是，我决定去医院做个检查。拍了X光片，医生告诉我骨头没有问题，但我仍然感到疑惑和不安。为什么我的腿还在疼？

在网上搜索时，我发现了一个帖子，讲述了足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。于是我决定咨询京东互联网医院的医生，希望能找到答案。

医生很耐心地听完了我的描述，并让我拍了一张照片标记出疼痛的位置。看到照片后，医生告诉我，我的情况可能是肌筋膜炎症引起的，需要充分休息，并进行热敷理疗。同时，医生还建议我使用扶他林软膏或氟比洛芬巴布膏外用，必要时可以口服消炎镇痛药物或活血止痛胶囊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。然而，新的问题又出现了。我的手指和膝盖也开始疼痛。医生告诉我，这可能是因为我在恢复期间没有完全休息，导致其他部位也受到了影响。医生建议我口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛，并再次强调了休息的重要性。

在整个治疗过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多健康指导。例如，如何正确地进行热敷理疗，如何选择合适的药物等等。这些细节让我感到非常温暖和安心。

现在，我的腿已经基本恢复了正常。虽然这段经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了方向和支持。

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