我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的外貌而感到不自在。尤其是近几年，我的脱发问题越来越严重，形成了一个明显的M型。每次洗头，看到大量的头发掉落，心情都变得沉重起来。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才下定决心去寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生很友善，问我是否治疗过，我说没有，只用过一瓶米诺地尔。医生告诉我，米诺地尔需要长期使用才能见效，不能因为用了一瓶就放弃。然后，医生建议我配合非那雄胺使用，并开了一些吃的药和涂抹的药给我。

在用药的过程中，我遇到了一些困难。首先是非那雄胺的副作用让我感到不适，头晕、乏力等症状让我一度想放弃。但是，医生鼓励我坚持下去，告诉我这些副作用是正常的，会随着时间的推移而减轻。其次是涂抹的药让我感到很尴尬，每次都要在头皮上涂抹一层药膏，感觉自己像个怪物。好在医生也理解我的感受，建议我在晚上睡觉前涂抹，白天就不用担心了。

经过几个月的治疗，我的脱发情况有了明显的改善。头发不再像以前那样大量掉落，新长出来的头发也比以前更健康、更有光泽。最重要的是，我的自信心也回来了。以前我总是戴帽子或者用假发来掩盖自己的脱发问题，现在我可以自信地露出自己的头发了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，脱发不仅仅是因为肾虚，还可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。再比如，治疗脱发需要耐心和恒心，不能指望一蹴而就。最重要的是，脱发并不可怕，只要我们积极面对，寻求专业的帮助，就一定能找到解决的办法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有脱发问题，不妨试试看吧。记住，早发现、早治疗，才能更好地保护自己的健康。