我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我的味蕾感到无比的满足。可随着年龄的增长，这个习惯却带来了麻烦。我的肝火开始旺盛，嘴巴总是有异味，经期前还会长痘，两边下巴和下颌骨都被痘痘占领了。

我曾经去看过中医，医生说我肝火旺盛，需要调理。可我总是忘记吃药，或者是嫌麻烦不去复诊。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肝郁化火中药方”，才想起我需要认真对待自己的身体。

我找到了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完后，问我是否可以发一张舌苔照片给他看。我照做了，医生看了照片后说：“你的体内确实有火，有热。”

医生建议我首先要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激食物。然后可以尝试背部拔火罐，平时也可以用菊花泡水喝。最后，他开了一个中药方子给我，主要是泻肝火的。医生说：“这个药方，你月经来之前，吃上三付。饭后服用。”

我问医生：“请问医生，里面有可以去痘痘的吗？”医生回答说：“痘痘的本质，是体内的火毒。火毒消了，痘痘自然缓解。”

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的症状开始改善。嘴巴的异味减轻了，痘痘也少了很多。虽然过程中有过反复，但我坚持了下来。现在，我已经不再是那个只顾享受美食而忽视健康的女孩了。我学会了如何调理自己的身体，如何在生活中找到平衡点。

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