我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会长出脓包来。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现头皮上长了一个豆豆，里面还长出了一根头发，触碰它会感到一阵刺痛。我开始担心起来，难道我真的把头皮挠破了？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了看我的头皮，问我是否有疼痛感。我点了点头，告诉他只要轻轻触碰那个豆豆，头发丝就会疼痛。医生说这可能是局部发炎，需要外用消炎药来治疗。他还告诉我，这种情况可能是由细菌感染引起的，需要注意个人卫生，避免再次发生类似情况。

我按照医生的建议，开始使用外用消炎药。每天早晚各一次，轻轻涂抹在豆豆上。几天后，疼痛感逐渐减轻，豆豆也开始消退。我松了一口气，庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

这次经历让我意识到，身体的每一个部位都需要我们去关注和照顾。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期体检，避免不良习惯对身体造成伤害。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的医疗帮助，才能真正保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！