网上熬夜2点多才睡，怎么办？

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我叫小李，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己总是在网上熬夜到两点多才睡，第二天早上起来总是感觉头昏脑涨，精神状态极差。这种情况已经持续了好几个月了，但我一直没有去医院做过任何检查。

一天晚上，我实在受不了了，决定在京东互联网医院上找医生咨询。医生问我这种情况多长时间了，做过什么检查。我告诉她已经好几个月了，但从未做过任何检查。医生又问我睡眠规律是否正常，是否有看手机的习惯。我承认自己的睡眠不规律，经常在睡前看手机。

医生说这种情况可能是由于睡眠不规律引起的，建议我调整作息时间，尽量早点睡觉。同时，她也给我开了一些中药，告诉我睡前半小时吃五粒，连续服用一周。医生还提醒我，尽量少吃药，多通过改变生活习惯来改善睡眠质量。

我按照医生的建议，开始调整自己的作息时间，尽量早点睡觉。同时，也按时服用医生开的中药。经过一周的调整和治疗，我的睡眠质量明显改善，第二天早上起来也不会再感到头昏脑涨了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作压力大而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很好的建议和治疗方案。以后如果再遇到健康问题，我一定会第一时间寻求医生的帮助。

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失眠症就医指南常见症状失眠症的常见症状包括难以入睡、睡眠质量差、早醒、白天疲劳等。易感人群主要是长期熬夜、睡眠不规律的人群。推荐科室神经内科或心理科调理要点 1. 建立规律的作息时间，避免熬夜； 2. 睡前半小时避免使用电子设备； 3. 中午适当休息，避免过度疲劳； 4. 可以尝试服用中药安神补脑丸等帮助改善睡眠； 5. 如果症状严重，建议就医并遵循医生的治疗方案。

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文章例假少、有瘀血可以用藏红花吗？

我叫小芳，今年28岁，身高163cm，体重116斤。最近我发现自己的例假量越来越少，甚至有时候会出现瘀血的情况。作为一个爱美的女孩，这让我非常担忧。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。在与医生的交流中，我了解到藏红花是一种可以调理月经的中药材。医生告诉我，虽然有瘀血的女性可以使用藏红花，但是如果体质太瘦、比较虚弱的女性就不适合使用。听到这里，我开始担心自己是否适合使用藏红花。医生问我平时是否有乏力、少气懒言的症状。我坦诚地告诉他，虽然我不算特别虚弱，但由于工作压力大，经常熬夜，导致我有时候会感到疲劳。医生听完后，建议我可以尝试使用藏红花来调理月经，并且提醒我要多休息，改善生活习惯。除了月经问题外，我还向医生抱怨了自己的黑眼圈和肤色暗沉。医生告诉我，这些问题可能与我的生活习惯有关，建议我多休息，保持良好的作息规律。同时，他也推荐了一些护肤产品，帮助我改善肤色。在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他的建议不仅解决了我的月经问题，还让我意识到生活习惯的重要性。现在，我已经开始使用藏红花，并且调整了自己的作息时间。希望通过这些改变，我的身体和皮肤都能变得更好。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

疾病解码者

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文章大姨妈推迟半个月，验孕棒一条杠，可能原因和处理建议

我从小就知道，我的大姨妈不太听话。有时候它会提前几天，有时候又会迟到一周。所以当它推迟了半个月，我并没有太在意。直到我用验孕棒验了三次，结果都是一条杠，我开始有点慌了。我决定去找医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，问我最近是否有焦虑的情况。我想了想，确实最近压力挺大的，晚上总是睡不着，基本上每天都要熬到早上五六点才能入睡。医生说这可能是导致大姨妈推迟的原因之一。我有些不解，为什么焦虑会影响大姨妈？医生解释说，焦虑会影响体内的激素水平，从而影响月经周期。我这才明白过来，原来我的大姨妈推迟并不是因为我怀孕了，而是因为我太焦虑了。医生建议我可以等等看，三个月不来才需要用药。我有些担心，三个月不来会不会有问题？医生安慰我说，多数情况下，三个月不来是正常的，除非伴随其他症状。听完医生的解释，我放心了不少。回家后，我开始反思自己的生活方式。为什么我总是那么焦虑？我开始尝试一些放松的方法，比如听音乐、做瑜伽等。慢慢地，我发现自己的心情变得平静了，晚上也能早点入睡。一个月后，我的大姨妈如期而至，我松了一口气。这次经历让我明白了一个道理：身体和心情是紧密相连的。只有当我们的心情平静了，身体才能健康地运转。所以，大家要注意自己的心情，遇到问题及时就医哦！

医者荣耀

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文章老人摔倒后偶尔头疼，需要做CT吗？

我记得那天，外婆从厨房里出来，脚下一滑，重重地摔倒在地上。我们全家人都吓坏了，赶紧把她扶起来。外婆年纪大了，骨头脆弱，摔倒后头上肿起了一个大包。幸好没有破皮，但我们还是很担心她的情况。外婆总是说自己没事，只是头皮肿了点。可我们知道，老年人的身体不像年轻人那么强壮，需要格外小心。尤其是外婆本身就有心脏病和长期失眠的问题，任何小毛病都可能引发大问题。我们带外婆去看了医生，医生说头皮的问题不用太担心，主要是要关心是否有颅内脑组织损伤。医生建议做个头部CT，看看有没有什么问题。我们一家人都很支持这个决定，毕竟外婆的健康是最重要的。外婆本来不太愿意做CT，觉得自己没事。但我们都劝她，做个检查总是好的。最后，外婆还是同意了。结果显示，外婆的头部没有什么大问题，大家都松了一口气。不过，外婆还是偶尔会头疼。医生说这可能是因为外婆用手揉搓头部时引起的，建议她不要再揉搓头部。同时，医生也提醒我们，老年人有脑萎缩，头部外伤后更容易发生脑出血，需要格外小心。我们一家人都很感激医生的建议和关心。外婆的健康是我们最关心的事情，我们会继续关注她的情况，确保她能够健康快乐地生活下去。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

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文章 7岁男孩汗毛异常多，是否需要治疗？

七岁的浩浩，最近让父母操碎了心。他的汗毛异常浓密，尤其是在手臂和腿部，远超同龄人。父母开始担心，这是否是某种疾病的征兆？他们带着浩浩来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生详细询问了浩浩的生活习惯和家族病史，了解到浩浩的父母都没有如此浓密的汗毛，且浩浩从小就喜欢喝碳酸饮料，经常熬夜玩耍。医生解释说，浩浩的症状可能与他不良的生活习惯有关。过多的碳酸饮料摄入可能会影响激素水平，导致汗毛异常生长。同时，长期熬夜也会对身体产生负面影响，包括影响激素分泌和肝脏排毒功能。医生建议浩浩的父母帮助他改善生活习惯，减少碳酸饮料的摄入，保证充足的睡眠，并定期进行体检，监测激素水平的变化。同时，医生也安慰浩浩的父母，表示这种情况并不罕见，很多孩子都有类似的经历，只要及时调整生活方式，问题是可以解决的。浩浩的父母听了医生的建议，决定从现在开始改变浩浩的生活习惯。他们开始限制浩浩的碳酸饮料摄入，鼓励他多吃水果和蔬菜，晚上也会早点让他上床睡觉。几个月后，浩浩的汗毛明显减少，父母也松了一口气。这次经历让浩浩的父母深刻认识到，良好的生活习惯对孩子的健康至关重要。他们感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。浩浩的父母表示，今后会更加注重孩子的健康，避免再次出现类似的问题。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”浩浩的父母在离开医院时这样说。他们的经历也提醒了其他家长，关注孩子的生活习惯，及时发现和解决问题，才能让孩子健康快乐地成长。

医学奇迹见证者

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文章 30岁男性，硬度不够，射精无力，应该怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的快乐。因为我，一个30岁的男人，面临着一个让人羞愧的问题：硬度不够，射精无力。我曾经是一个自信满满的人，工作顺利，感情稳定。可现在，我的生活被这个问题所困扰。我不敢面对女友，甚至不敢面对镜子中的自己。每当夜深人静时，我都会独自一人，默默地流泪。我知道我需要帮助。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，服务也很周到。我选择了一位名叫**的医生，开始了我的咨询之旅。医生很友善，问我有什么问题。我有些难以启齿，但还是说出了我的困扰。医生听完后，安慰我说这很正常，很多人都会遇到这样的问题。他建议我去中医院检查，喝中药来调理身体。我有些犹豫，毕竟我从来没有喝过中药。但医生告诉我，中药可以从根本上解决问题，而西药只是治标不治本。我决定听从医生的建议，去中医院检查并喝中药。在中医院，我遇到了很多和我一样的人。他们都有各自的困扰，但我们都在努力寻找解决办法。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持喝，不能半途而废。我回家后，每天按时喝中药，慢慢地，我开始感觉到身体的变化。几个月后，我再次去看医生。医生检查后，告诉我我的身体已经恢复了正常。我激动得热泪盈眶，感谢医生和中医院的帮助。从此以后，我再也没有遇到过那个问题，我的生活也恢复了往日的快乐。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞愧。去寻找专业的帮助，去尝试不同的治疗方法。相信我，你也可以像我一样，重新找回自信和快乐。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。记住，及时就医，才能拥有更好的生活。

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彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2705

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23110

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15882

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