我还记得那天早上,拿到血糖测试结果时的震惊。6.8,这个数字在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。我从未想过自己会有这样的问题,毕竟我一直认为自己很健康。然而,现实却给了我一个沉重的打击。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业,给我留下了深刻的印象。我的主治医生是一位内科专家,他详细询问了我的症状和家族病史,并对我进行了全面的检查。
在检查过程中,医生问我是否有口干、多饮、多尿、消瘦等症状,以及是否有四肢发麻、眼花、尿泡增多等问题。我告诉他我有口干的症状,但其他的都没有。医生还问我是否有糖尿病的家族病史,我说没有。然后,他建议我连续三天监测空腹血糖和餐后2小时血糖,以便更准确地判断我的健康状况。
我按照医生的建议,使用了鱼跃的血糖仪进行监测。每天早上和晚上,我都会测量自己的血糖水平,并记录下来。经过三天的监测,结果显示我的血糖水平虽然高于正常值,但还没有达到糖尿病的诊断标准。医生告诉我,这种情况被称为糖尿病前期,需要通过饮食和运动来控制血糖水平,避免进一步恶化。
医生还给了我一些非常实用的健康指导。他建议我注意休息,规律作息,保持室内空气湿润,适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,避免熬夜。同时,他还推荐我暂行糖尿病饮食,注意事项包括以谷类食物为主,高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食,主食定量,粗细搭配,减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入等等。
在整个治疗过程中,医生和护士都非常关心我的情况,经常与我沟通,了解我的进展和困难。他们的专业知识和温暖的关怀让我感到非常安心和放心。现在,我的血糖水平已经恢复到正常范围,我也变得更加注重自己的健康和生活方式。
我想对所有正在经历类似问题的人说,千万不要忽视自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要注意自己的生活方式,保持良好的饮食和运动习惯,才能真正拥有健康和幸福的生活。感谢京东互联网医院的医生和护士们,他们的帮助和支持让我重新找回了健康和信心。
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