我从小就有一个奇怪的习惯,每当我感到全身不舒服时,总想扭动脖子、腰椎和膝盖,直到它们发出“咔嚓”的响声。这种习惯一直伴随着我,直到最近我开始担心它是否与我的健康有关。
我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生很友善地问我有什么问题,我向他描述了我的症状。他告诉我,骨头关节弹响通常是由于关节囊松弛或关节液分布不均匀等情况导致的,并不是骨头本身的问题。
我感到有些安慰,但仍然想知道如何解决这个问题。医生建议我可以吃一些妙纳加布洛芬胶囊,并经常热敷一下。他还提醒我,颈椎腰椎疼痛多是肌筋膜的原因,需要注意避免受凉和劳累,适度进行功能锻炼。
我问医生是否可以通过按摩来缓解症状,他说可以,并且建议我按摩附近的肌肉。同时,他也提醒我,如果不见好转,应该去医院检查一下类风湿因子和HLA-B27等指标。
我感谢医生的建议,并决定采取他推荐的方法来改善我的症状。几天后,我发现我的脖子和腰椎不再那么频繁地响了,夜晚也能更好地休息了。虽然我仍然会偶尔扭动关节,但我已经开始尝试改变这个习惯,毕竟健康无小事。
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史天林
副主任医师
脊柱外科
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刘彬
主治医师
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