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小学生每天喝奶还需要额外补钙吗?

小学生每天喝奶还需要额外补钙吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的女儿小雨从学校回家,脸上洋溢着灿烂的笑容。作为一名单亲妈妈,我总是担心她的健康问题。小雨今年9岁,正处于生长发育的关键时期。每天早上,我都会给她准备一杯牛奶,希望能为她的成长提供足够的营养。

然而,最近我开始担心,仅仅依靠牛奶是否足够满足小雨的钙需求。毕竟,孩子们的骨骼发育需要大量的钙质。于是,我决定寻求专业的医疗建议,来确保小雨的健康成长。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫李医生的专家接待了我。我们简单地打了招呼后,我向他提出了我的问题:“小学生每天喝奶还需要额外补钙吗?”

李医生耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“身体长的快的时候是需要补钙的,尤其是含有促进钙吸收的维生素的钙。”他还强调了,除了牛奶外,其他食物如豆制品、海产品等也富含钙质,可以作为补充来源。

我感到非常安心,因为我知道小雨喜欢吃豆腐和虾仁,这些食物可以很好地满足她的钙需求。李医生还提醒我,定期带小雨去体检,监测她的骨骼发育情况,及时发现并解决问题。

在结束咨询之前,李医生还询问了小雨是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药的情况。我如实回答,没有这些问题。李医生随后发送了一份健康指导,详细介绍了如何合理补充钙质和维生素D,帮助小雨健康成长。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的疑虑,还提供了专业的健康建议。现在,我可以放心地让小雨继续享受她喜爱的牛奶和其他富含钙质的食物,安心地看着她健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题,或者对孩子的健康成长有任何疑虑,我强烈推荐使用京东互联网医院的服务。他们的专家团队会给你提供最专业、最贴心的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注孩子的健康成长,给他们一个美好的未来!小学生补钙指南 常见症状 小学生在生长发育阶段,需要大量的钙质来支持骨骼的生长和发育。如果缺乏钙质,可能会出现骨骼发育不良、身高增长缓慢等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天喝奶,摄入足够的钙质。 2. 食用富含钙质的食物,如豆制品、海产品等。 3. 补充含有维生素D的钙片,帮助钙质吸收。 4. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙质吸收。 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和处理问题。

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