我从小就有一个习惯，喜欢在晚上喝一杯热牛奶，安心入睡。可最近几个月，每次喝完牛奶后，总是感到胃部不适，下胃痛、反酸、胀气、放屁，简直让人抓狂。起初我以为是牛奶变质了，换了几次牌子，问题依旧存在。后来我开始怀疑自己的身体出了问题，于是上网搜索相关症状，发现很多人都有类似经历。有人说这是脾虚的表现，需要吃一些治疗脾虚的药物。我也尝试了几种，但吃了老是放屁，感觉更糟糕了。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，告诉我这种情况不能吃补的药物，需要吃健脾胃的药物。听到这里，我不禁松了一口气，原来我之前的做法是错误的。医生还推荐了两种药物给我，并解释说这两种药物可以一起服用，效果会更好。半个月到一个月左右就能看到改善。

我按照医生的建议去做了，果然，几天后我的症状开始缓解。胃部不再那么难受，反酸和胀气也减轻了许多。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃易消化的食物。这些改变让我感到身体逐渐恢复了健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，肠胃消化蠕动能力不好也会导致胃部不适；甲减可能会影响肠胃功能，但主要还是胃肠功能的问题。这些知识让我更好地理解了自己的身体，知道如何去保护它。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。医生们专业、耐心，能够给出有效的建议和治疗方案。同时，线上问诊也非常方便，省去了排队等待的时间。希望更多的人能够了解并使用这个平台，及时解决自己的健康问题。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！