我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，我的腰椎间盘问题已经到了无法忽视的地步。

我曾经是一个活跃的人，喜欢运动，喜欢旅行，喜欢尝试新鲜事物。可自从腰椎间盘膨出和变性开始困扰我，我的生活就像被按下了暂停键。每天都在疼痛中度过，无法正常工作和生活。即使是最简单的动作，如弯腰、站立或坐下，也会让我痛苦不堪。

我曾经去过县医院，医生告诉我不要做牵引治疗。他们说这可能会加重我的病情，让我更加痛苦。可我不甘心，我知道自己需要更好的治疗方法。于是，我开始寻找其他的选择。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，能够为我提供专业的医疗建议。我决定尝试一下，毕竟我已经没有其他的选择了。

我通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生非常友善和专业，详细询问了我的病情，并告诉我可以做牵引治疗。听到这个消息，我如释重负。因为我知道，牵引治疗可以有效缓解我的疼痛，帮助我恢复正常生活。

医生还建议我使用京东的医绅理疗仪自动升降款进行治疗。我咨询了客服和售后，确认这款产品适合我的病情。于是，我决定购买并开始使用它。

在医生的指导下，我开始了牵引治疗和其他对症处理。每天我都会进行腰背肌功能锻炼，避免久坐和久站，注意休息和保暖。同时，我也使用外用活血止痛的膏药，口服布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等药物，进行中医中药调理，针灸，理疗，康复训练，针刀松解等治疗方法。

经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。我再次感受到了阳光的温暖和微风的轻抚。我的心情也变得更加轻松和愉快。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、友善，能够为你提供最适合的治疗方案。同时，牵引治疗也是一种非常有效的治疗方法，值得一试。希望我的经历能够帮助到更多的人。