我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受阳光的温暖。可今年夏天，我却开始避免穿短袖了。因为我的身上长满了红色斑点和兜兜，虽然不痛不痒，但看着就让人心烦意乱。

起初，我以为是蚊虫叮咬或者过敏引起的，于是用了各种止痒药膏和喷雾。可这些方法都没有效果，反而让我的皮肤越来越敏感。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，毕竟现在网络这么发达，线上看病也很方便。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有家族遗传等等。最后，医生告诉我可能是脾虚引起的皮肤问题，需要调整饮食和生活方式，并开了艾洛松药膏和左西替利嗪等药物给我。

我按照医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免辛辣和油腻的食物。同时，我也开始注意休息，保证每天有足够的睡眠时间。

经过一段时间的调整和治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。红色斑点和兜兜逐渐消退，皮肤也变得光滑细腻了。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我坚持了下来，并最终战胜了这个问题。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试线上看病，可能会给你带来意想不到的帮助。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！