我从来没有想过，两天的拉肚子会让我体验到人生中最深的恐惧。起初，我以为只是因为喝了不干净的牛奶，没当回事。可当我连续两天每次吃完饭就要冲向厕所时，我的心开始慌了。

我记得那天晚上，我在家里来回踱步，肚子里翻江倒海，感觉整个人都要被掏空了。我的脑海中充满了各种可怕的想法：是不是得了什么严重的疾病？会不会需要做手术？我会不会因此而失去工作？

第二天早上，我决定去看医生。由于我平时不太规律，经常熬夜，偶尔也会喝酒和吃辛辣食物，所以我担心这些不良习惯可能是导致我拉肚子的原因。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。最后，他初步诊断我可能患有急性肠炎，并开了一些药给我。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，注意休息，清淡饮食，避免食用刺激性食物。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定从此改变不良习惯，多运动，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。慢慢地，我的身体开始恢复，拉肚子的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经完全康复了，并且变得更加注重自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得一试。最后，祝大家身体健康，生活幸福！