我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候听音乐。可能是因为这样可以让我更好地放松，忘记白天的烦恼。然而，最近我发现自己在听音乐时，总是会感到头晕和耳鸣。起初，我以为是因为我听音乐的音量太大了，或者是因为我最近的睡眠质量不太好。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是去看了五官科的医生。医生告诉我，我的左耳半规管功能减退，可能是由于缺血引起的。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我不知道该怎么办，也不知道这个病会对我的生活产生什么样的影响。

在医生的建议下，我开始服用倍他司汀和丹参片。同时，医生也强调了锻炼身体的重要性。他说，增强体质是改善头晕的关键。于是，我开始每天早上去公园打太极拳，晚上则去健身房做一些有氧运动。虽然一开始我觉得很累，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后，我再次去看医生。医生告诉我，我的病情已经有所改善，头晕和耳鸣的症状也减轻了很多。我非常高兴，也很感激医生的帮助。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜它，保护它。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然偶尔还会有头晕和耳鸣的症状，但我知道这只是暂时的。只要我继续保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，我的健康一定会越来越好。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。