我从小就有一个习惯，喜欢吃外卖。尤其是工作后，忙碌的生活让我很少有时间自己做饭。可最近，我开始后悔这个习惯了。

三天前，我突然感觉肚脐周围一阵一阵的疼，像转筋一样。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西。但是疼痛持续了两天，甚至开始有轻微的腹泻。我开始担心，会不会是肠炎？

我决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生连线了。医生问了我很多问题，包括是否有腹泻、是否吃了不干净的食物等等。我告诉他我最近经常吃外卖，可能是其中的某一顿引起的。医生说考虑到我的症状，肠炎的可能性很大。

医生建议我先服用一些药物，如果情况没有改善，就去线下消化内科就诊。同时，他也提醒我要注意饮食，避免吃生冷、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。我听从了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并且尽量避免吃外卖。慢慢地，我的症状开始缓解。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也深深地反思了自己的生活方式。从此以后，我决定少吃外卖，多自己做饭，保护自己的健康。

这次经历让我明白，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！