我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每次洗完头，头发还是那么油腻腻的，总是让我感到很不舒服。尤其是到了夏天，头发更是油得厉害，整个人都显得很邋遢。所以我经常会去理发店洗头，希望能解决这个问题。但是，效果总是不尽如人意。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。于是，我在平台上预约了一位医生，开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善，问了我一些基本问题，包括我的生活习惯和饮食情况。我告诉他，我经常熬夜，基本上每天都是两点才睡觉。至于饮食，倒还算正常。医生听完后，告诉我，长期熬夜可能会引起免疫力下降，伴随着脱发的症状出现。这让我很吃惊，因为我从来没有想过自己的生活习惯会对头发产生如此大的影响。

医生建议我使用一些防脱发的产品，并推荐了一款保健品给我。他还提醒我要注意避免熬夜，适当运动。听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，开始早睡早起，多做一些户外活动。同时，我也开始使用医生推荐的产品，希望能够改善自己的头发状况。

几个月过去了，我惊喜地发现，自己的头发不再像以前那样油腻腻的了。虽然还没有完全恢复正常，但至少已经有了很大的改善。我很感激医生给我的建议和帮助，也很高兴自己能够通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，原来熬夜对身体的影响这么大；比如，原来头发的健康与肾虚有着密切的关系。这些知识让我更加重视自己的健康，更加注重生活中的细节。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，我强烈推荐你去试试京东互联网医院。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到专业的医生建议。相信我，你不会失望的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。希望大家都能保持健康，过上幸福的生活。