我从小就有一个毛病，喜欢躺在床上看书、玩游戏，甚至连午饭都懒得起来吃。可这次，我却因此付出了代价。那个下午，我躺了一下午，起来后胃部就开始不舒服，肠子也胀痛得厉害。起初，我以为只是因为饿了，于是匆忙吃了点东西。但情况并没有好转，反而越来越糟。

我记得之前有过一次急性肠胃炎的经历，虽然已经治好了，但这次的症状让我不禁担心起来。于是我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。医生听完我的描述后，问我是否有拉肚子的情况。我说感觉快了，但还没有真正拉出来。医生告诉我，如果腹痛的厉害，建议我及时到医院就诊。否则，可以先吃一些匹维溴铵和雷贝拉唑来缓解症状。

我问医生，胃病怎么根治啊？医生说这要看具体是什么胃病了。如果仅仅是炎症和溃疡的话，没有穿孔，不需要手术。我又问医生，胃穿孔是什么感觉。医生说胃穿孔是会出现急性腹痛的。听完医生的解释，我才放下心来，因为我描述的症状并不像胃穿孔。医生建议我先观察一下，继续用之前的药物治疗。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经告诉我，胃病的治疗不仅仅是靠药物，还需要改变不良的生活习惯。我想起了15岁那年，出去吃东西，吃坏了胃，路上连吐带拉肚子。从那之后，我的胃就一直不合适，经常疼得厉害。医生说，不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，不吃腌制食物，注意腹部保暖，不吸烟不喝酒。这些都是良好的生活饮食习惯，需要一生来坚持的。

我知道，改变生活习惯并不是一件容易的事情。但我也明白，如果不改变，我的胃病可能会越来越严重。所以，我决定从现在开始，慢慢调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。