我从小就有一个毛病，喝酒和吃辣椒后总会腹泻。起初我并没有太在意，毕竟年轻人总是喜欢尝试各种美食和饮品。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每次腹泻后，我总是感到虚弱和疲惫，甚至有时候会出现拉不干净的感觉。这种情况已经持续了好几年，我开始担心自己的健康问题。

在一次偶然的机会中，我听说了整肠生这个药，据说可以调节肠道菌群，改善胃肠道功能。于是我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。然而，刚开始吃整肠生时，我并没有看到明显的效果。每天三次的腹泻依然存在，虽然大便不再有泡沫，但仍然不成型。

我开始怀疑整肠生是否真的有效，是否需要换一种药物。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生详细描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，整肠生是一种益生菌，需要一定的时间才能发挥作用。同时，医生也提醒我，不能和其他消炎药一起吃，需要隔开至少一个小时。

在医生的建议下，我继续服用整肠生，并且注意了饮食和生活习惯。不能吃辛辣刺激食物，不能喝酒，不能熬夜，不能太劳累，注意休息。这些看似简单的改变，却对我的健康产生了巨大的影响。慢慢地，我的腹泻次数减少了，甚至有时候一整天都不会腹泻。我的大便也开始变得成型，拉完后不再有拉不干净的感觉。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经不再依赖整肠生，我的肠胃功能也恢复了正常。当然，我也明白，保持健康的生活方式和饮食习惯是非常重要的。只有这样，才能真正地远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试整肠生，并且向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！