我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重55kg。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。去年夏天，我开始出现脾胃虚弱、饭后腹泻的症状。起初我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西，休息几天就好了。可是一周过去了，症状不仅没有好转，反而越来越严重。每次吃完饭后，我都要跑厕所，腹泻不止，整个人都虚脱了。

我开始四处求医，尝试了各种中药方，包括参苓白术散等，但效果都不理想。有时候喝了药，症状会暂时缓解，但过段时间又会复发。我的体重也在逐渐下降，已经瘦了20斤。家人和朋友都很担心我，劝我去大医院做全面的检查。可我总是拖延，害怕检查结果会很糟糕。

直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听我描述病情，询问了我的生活习惯和饮食情况。然后他告诉我，我的症状可能是由于脾阴虚引起的，需要长期服用中药调理。同时，他也建议我注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。

我按照张医生的建议，继续服用参苓白术散，并且调整了自己的饮食习惯。每天早上我会喝一碗粥，中午和晚上吃些清淡的菜和米饭。同时，我也开始每天锻炼身体，打羽毛球，保持良好的心态。经过一个月的调理，我的症状明显改善，腹泻次数减少，体重也开始回升。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感谢张医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常关键。希望我的经历能对你有所帮助。