那天中午，阳光明媚，微风拂面，正是享受美食的好时光。我和几个好友相约去吃烤肉，心情格外愉悦。我们点了各种口味的烤肉，边聊天边品尝，好不热闹。然而，美好的时光总是短暂的。吃完烤肉后不久，我开始感到头疼，恶心，还有轻微的嗳气，食欲也完全消失了。晚餐时，我甚至连看一眼食物都觉得反胃。

我知道自己不能再拖延了，于是打开手机，搜索了相关症状。结果显示可能是脾虚食积证。我有些担心，毕竟这不是我第一次出现这样的症状。之前做过胃肠镜，结果显示有轻微的胃炎和溃疡。虽然医生说不用太担心，但我还是想再次确认一下自己的身体状况。

我决定在线咨询京东互联网医院的医生。很快，一位医生接待了我。他详细阅读了我的病情描述，并询问了我是否有其他身体不适或者既往病史。我告诉他，除了头疼、恶心和嗳气外，目前没有其他症状。医生又问我是否有呕吐腹泻的情况，我回答说没有。然后，我提到了之前做过胃肠镜的结果，医生听后表示理解。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是消化不良或者急性肠胃炎引起的。他建议我不要太紧张，好好休息，清淡饮食，并避免疲劳。同时，他也询问了我的肝肾功能是否正常，以及是否对药物过敏。我回答说都没有问题。医生最后说，如果症状持续或加重，需要及时就医。

听完医生的建议，我感到很安心。虽然我知道自己需要注意饮食和休息，但有专业医生的指导，总是让人更放心。现在，我正在按照医生的建议进行调整，希望能尽快恢复健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！