我从小就有一个习惯，吃完东西总要喝一大杯水。尤其是吃枣这种干果，总觉得喝点水能帮助消化。可谁知道，这个习惯竟然差点让我付出惨痛的代价。

那天下午，我吃完一把枣后，像往常一样喝了一大杯凉水。刚开始还没什么感觉，过了一会儿，肚子开始隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟偶尔肚子疼是很正常的。但是，疼痛感越来越强烈，伴随着咕噜咕噜的响声，简直就像有一只小动物在我肚子里翻滚。

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，找了一位在线医生咨询。医生问了我一些问题，了解到我之前有过肠胃炎的病史，于是建议我吃点枫蓼肠胃康片和整肠生。虽然我对这些药不太了解，但医生的专业态度和耐心解答让我放心不少。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后立即服用。没过多久，疼痛感开始减轻，肚子也不再咕噜响了。真是太感谢那位医生了！如果不是他，我可能还在忍受那难以言喻的疼痛。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。医生说，我的肚子疼可能跟饮食有关，吃完东西就喝凉水可能会刺激肠胃。从那以后，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃完东西就喝水。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，及时就医。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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