我从来没想过，一个简单的坐姿问题，会让我陷入如此的困扰。两三个星期前，我开始感到尾骨靠右边一点疼，左边不疼。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越明显，尤其是在我久坐不动的时候，疼痛感会加剧，偶尔还会有刺痛感。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我平时是否久坐不活动，我承认自己确实有这个习惯。医生告诉我，这种情况一般是久坐不活动引起的肌筋膜炎症，需要热敷理疗一下，并注意坐姿。他还建议我可以买个软点的坐垫，外用扶他林软膏或者利多卡因凝胶来缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，虽然疼痛感有所减轻，但我还是很担心。医生安慰我说，通常情况下，4-6周就能恢复，如果不能恢复，可能需要拍个片子看看。听到这话，我不禁松了一口气，至少我知道了问题的严重性和解决方法。

在接下来的几周里，我认真遵守医生的建议，注意坐姿，经常热敷和按摩。慢慢地，疼痛感开始减轻，直到完全消失。我非常感激医生的帮助和指导，否则我可能还在忍受疼痛的折磨中。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也意识到，良好的生活习惯和正确的坐姿对我们的健康至关重要。希望我的经历能对其他人有所启示，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！