我记得那天，妈妈从楼梯上摔下来，手臂骨折了。我们赶紧送她去医院，医生说需要打石膏固定。妈妈在家休养了几个月，等到拆石膏的那一天，我们都很期待。可当石膏被取下时，眼前的景象让我们大吃一惊。妈妈的手臂明显比之前细了很多，肌肉萎缩得厉害。我们都很担心，赶紧带她去看医生。

医生告诉我们，这种情况很常见。手臂骨折后，长时间的固定会导致肌肉萎缩。医生建议我们多做一些康复训练，帮助妈妈恢复肌肉。我们开始每天带妈妈去做物理治疗，教她一些简单的锻炼动作。起初，妈妈很不适应，总是说疼。但我们坚持下来，慢慢地，妈妈的肌肉开始恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于康复训练的知识。比如，为什么要做康复训练，如何正确地做康复训练等等。这些知识不仅对妈妈有帮助，也对我自己有启发。我开始关注自己的身体健康，注意锻炼和休息的平衡。

现在，妈妈的肌肉已经基本恢复了。虽然过程中有很多困难和挑战，但我们一家人都很高兴看到妈妈的进步。我们也很感谢医生和康复师的帮助。他们不仅给了我们专业的指导，还给了我们很多鼓励和支持。我们一家人都很感激。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题，不要担心。只要坚持康复训练，相信一定可以恢复健康。同时，也要注意预防，避免再次受伤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！