我叫小李，今年28岁，五年前我开始注意到自己的头发变得稀疏，尤其是在洗头时，总能看到大量的头发掉落。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的自信心受到了极大的打击，我开始避免社交活动，害怕别人看到我的头发状况。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了**医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传一张头发照片以便更好地诊断。从照片上看，医生初步判断我可能是脂溢性脱发。

医生给出了三个治疗建议：首先，少吃甜食和上火的食物；其次，外用米诺地尔搽剂一天两次；最后，口服非那雄胺片一天一次。医生还强调了这两种药物可以同时使用，但需要注意用药的讲究和可能的副作用。我决定同时使用这两种药物，并请求医生开具电子处方。

在等待药师审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生的话让我意识到，我的饮食习惯可能是导致脱发的主要原因之一。我开始调整自己的饮食，尽量避免高糖和高油脂的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的压力管理，尝试通过运动和冥想来缓解工作和生活中的压力。

几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始重新生长，脱发的速度明显减缓。我的自信心也逐渐恢复，我重新开始参加社交活动，甚至开始尝试新的发型。这个经历让我深刻理解到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。