我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀少又油腻。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。随着年龄的增长，脱发问题变得越来越严重。好几年了，我每天都要面对掉落的头发，心中充满了焦虑和无助。

我尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至还去过一些美发店做头发护理。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。

我和医生进行了在线咨询，向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我是否有图片可以看下头发的稀疏程度。我发送了一张照片给他，医生看了之后说：“你的头发确实很稀疏，油腻也比较严重。”

我问医生是否可以吃叶酸来治疗脱发，医生说：“叶酸对脱发的作用不大。”我感到有些失望，但医生继续说：“我们可以从其他方面入手来治疗你的脱发问题。”

医生给我开了一些外用药，包括米诺地尔和复方酮康唑洗剂。他解释说，米诺地尔可以刺激毛囊生长，促进头发生长；而复方酮康唑洗剂则可以控制头皮油脂分泌，减少头皮屑和油腻感。医生还建议我使用采乐洗发水来替代普通洗发水，因为它可以更好地清洁头皮和头发。

我按照医生的建议使用了这些药物和洗发水，刚开始的时候，我的头发掉落得更多了。医生告诉我，这是正常现象，称为“米诺地尔狂脱期”。他说这是因为药物加速了毛囊的新生，使处于休止期的毛发提前脱落。但是，随着用药时间的延长，新生的毛发会取代脱落的毛发，时间大概在1-3个月左右。

我继续使用这些药物和洗发水，果然，几个月后，我的头发开始变得浓密起来。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么自卑了。现在，我每天都能看到镜子里头发的变化，心情也变得更加轻松和愉快。

我想说，脱发并不可怕，只要找到正确的治疗方法，就一定能看到希望。感谢京东互联网医院的医生给我带来了帮助和信心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！