我从16岁开始有手淫的习惯，起初是一天一次，后来逐渐增加到两三天一次。现在我已经结婚了，性生活规律，两三天一次。但是，自从我开始手淫后，早泄的问题就一直困扰着我。每次同房，我都只能坚持一两分钟就射了，非常苦恼。

我曾经尝试过各种方法来延长性交时间，包括转移注意力、戴避孕套、变化性爱姿势等，但都没有明显的效果。直到我遇到了这位医生，他详细地询问了我的病史和生活习惯，并进行了全面的检查和分析。

医生告诉我，我的早泄主要是由于体质原因，龟头过度敏感，射精阈太低。同时，我的包皮过长也会影响龟头敏感度，建议我尽早去当地医院割掉。医生还开了一些中药方子给我，包括黄芪、白术、白芍、防风、菟丝子、枸杞子、山药、山茱萸、当归、生地黄、郁金、炙甘草、金樱子、芡实、炙黄芪、蛇床子、丹参、淫羊藿、阳起石、锁阳、茯苓、泽泻等，每天一副，分早晚两次温服。

除了中药，医生还建议我使用外用药物五倍子粉浸泡龟头和阴茎，每次浸泡15分钟，2-3天泡一次。同时，医生还开了锁阳固精丸和盐酸达泊西汀给我，锁阳固精丸每次吃一粒，一天吃两次；每次同房前一小时口服一片盐酸达泊西汀，吃完后要有足够的性刺激，可以起到延时的效果。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持服用中药和外用药物，并在同房前服用盐酸达泊西汀。经过一段时间的治疗，我的早泄问题有了明显的改善，性交时间也逐渐延长了。现在，我已经可以和妻子享受正常的性生活了，非常感谢这位医生给予我的帮助和指导。

在治疗过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。医生告诉我，早泄不仅仅是生理问题，也和心理因素有关。因此，除了药物治疗外，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。医生还建议我多运动，多参加体育锻炼或户外活动，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，不饮酒，不熬夜，夏天少吃冷饮。这些都对我的康复起到了积极的作用。

总的来说，我的早泄问题得到了有效的治疗和改善。通过这次经历，我也更加重视自己的性健康，希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人们。同时，我也想感谢京东互联网医院提供的优质医疗服务，让我在家就能享受到专业的医生指导和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！