我从来没想过，熬夜加班会对我的身体造成这么大的影响。直到那天，我收到了体检报告，看到那个数字——80，我的心一下子就沉了下去。γ-谷氨酰转移酶（GGT或γ-GT）检测值超标了30个单位！

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。脑海中不断浮现出各种可怕的疾病，肝癌、肝硬化……我甚至开始想象自己躺在病床上，家人围在身边哭泣的场景。那种恐惧感，无法用语言来形容。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，GGT偏高可能是因为肝脏功能异常，常见的原因包括药物性肝损伤和熬夜等。我想起了自己最近的工作状态，几乎每天都要加班到深夜，甚至有时候连续几天都没有好好休息。看来，我的身体已经在向我发出警告了。

医生建议我先观察几天，注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要进一步检查和治疗。我听完后，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要面对未知的挑战，但至少现在我知道该怎么做了。

回家的路上，我开始反思自己的生活方式。为什么总是把工作放在第一位，忽视了自己的身体和健康？我决定从现在开始，改变这种状态。每天晚上，我会早点休息，保证充足的睡眠；每周末，我会抽出时间去户外运动，呼吸新鲜空气；每个月，我会定期体检，关注自己的身体状况。

我知道，改变不是一朝一夕的事情，但我已经迈出了第一步。希望我的经历能给其他人一些启示，健康无小事，千万不要等到身体发出警告才开始重视。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段恐惧和迷茫的时期。

最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！