我从小就羡慕那些高挑的男生，总是觉得他们在人群中格外引人注目。可惜的是，我的身高一直停滞不前，18岁了，依然只有165厘米。每次看到身边的朋友都在长高，我就越发焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专家，看看是否还有可能长高。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉我，能否长高主要取决于骨骺是否闭合。这个消息让我既失望又期待，毕竟我还没有放弃希望。

医生给了我一些建议，包括补充钙质和进行纵向拉伸运动。听完这些，我心中燃起了希望。医生还告诉我，平时要注意休息，尽量在11点前入睡。这些都不是什么难事，我决定认真执行。

我开始每天喝牛奶，吃钙片，坚持做跳绳和打篮球等运动。虽然一开始很累，但我知道这是为了自己的梦想。每天晚上，我都会在11点前上床睡觉，保证充足的休息时间。

几个月过去了，我再次测量身高，惊喜地发现自己长高了两厘米！虽然不是很明显，但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是，我学会了如何关注自己的健康，如何通过科学的方法来改善自己的生活。

我想对所有和我一样渴望长高的朋友说，别放弃希望，科学的方法和坚持不懈的努力可以创造奇迹。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。

最后，我想问问大家，你们有没有类似的经历？欢迎分享！