当前位置:

京东健康

35岁女性,体重125斤,想减肥,求医生建议

35岁女性,体重125斤,想减肥,求医生建议

我从来没有想过,自己有一天会因为体重问题而苦恼。35岁的我,曾经是那个可以随意吃喝玩乐的女孩。然而,时间总是无情的,岁月的痕迹不仅仅体现在脸上,也体现在了我的身材上。从110斤到125斤,短短几个月的时间,我仿佛变成了另一个人。

我开始四处寻找减肥的方法,尝试各种各样的减肥产品和方法。然而,效果总是微乎其微,甚至有时候还会反弹。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,才发现了京东互联网医院这个平台。

我记得那天晚上,我在家里焦急地等待着医生的回复。终于,曹医生接了我的咨询。他的第一句话就让我感到安心:“你好,我是中医内科曹医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我们开始了长达一个小时的咨询。曹医生详细询问了我的饮食习惯、运动情况以及身体状况。他的专业知识和耐心让我感到非常放心。最终,他给出了一个既科学又实用的减肥方案:定时就餐,不吃零食,多运动,并配合一些中药调理脾胃。

我按照曹医生的建议开始了我的减肥之旅。起初,我并没有太大的信心。但是,随着时间的推移,我发现自己的体重真的在下降。更重要的是,我的身体状态也在逐渐改善。以前总是感到疲惫和无力,现在我有了更多的精力去面对生活中的挑战。

在这个过程中,曹医生一直是我的坚强后盾。他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友。每当我遇到困难或者有疑问时,他总是第一时间回复我,给予我鼓励和指导。

现在,我已经成功减掉了15斤的体重。虽然这只是一个开始,但我知道,我已经走在了正确的道路上。感谢京东互联网医院,感谢曹医生,感谢他们给予我的帮助和支持。

如果你也在为体重问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院。相信我,你不会失望的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚肥胖的调理与减肥 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、疲劳无力等。易感人群主要是中年女性,尤其是那些生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 定时就餐,避免暴饮暴食和吃零食; 2. 多运动,增加日常活动量,例如散步、慢跑、瑜伽等; 3. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,少吃油腻、辛辣和刺激性食物; 4. 可以考虑服用一些中药调理脾胃功能,例如四君子汤、六君子汤等; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 复方枸杞子胶囊

复方枸杞子胶囊是一种常见的中成药,以下是其具体介绍: 药物成分 主要包括枸杞子、大枣、山楂、甘草 。 性状特征 为胶囊剂,内容物为灰褐色或棕褐色的粉末,味道苦 。 制剂规格 每粒装0.5克 。 主要作用 补益肝肾,开胃健脾。可缓解神疲乏力、头晕眼花、腰膝酸软、失眠健忘、食欲不振等症状 。 适用病症 用于治疗由肝肾不足、脾胃虚弱引起的虚劳,缓解神疲乏力、头晕眼花、少气懒言、腰膝酸软、耳鸣、心悸、失眠健忘、食欲不振、饮食不化、脘腹痞闷、恶心呕吐等症状 。 用法用量 口服,一次3粒,一日2次,最好在饭前半小时服用 。 注意事项 • 对枸杞子、大枣、山楂、甘草等过敏者禁用。糖尿病患者禁用。感冒发热患者不宜服用 。 • 患有高血压、肝病、肾病、心脏病等慢性疾病的患者,务必在医生的指导下服用 。 • 服药期间应避免食用生冷、辛辣、油腻食物 。

章敬东

副主任医师

淮南新华医疗集团新华医院

5 人阅读
查看详情

文章 手腕长了个疙瘩,体检没查出来,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手指敲打桌子或其他硬物。这个习惯在我上大学后变得更加频繁,可能是因为学习压力大,需要一个出口来释放紧张情绪。直到有一天,我发现自己的右手腕上长了一个小疙瘩,触摸起来有些硬,按压时会有轻微的疼痛感。我并没有太在意,认为可能是因为敲打手指造成的,过几天就会消失。 然而,时间一天天过去,那个疙瘩不仅没有消失,反而变得越来越大。它已经影响到了我的日常生活,尤其是在使用鼠标或键盘时,疙瘩会摩擦到桌面,引起不适。我开始担心起来,会不会是某种严重的疾病? 我决定去医院做一个全身检查,希望能找到答案。检查结果显示,除了那个手腕上的疙瘩外,我的身体各项指标都正常。医生告诉我,可能是腱鞘炎引起的肿块,但需要进一步的检查才能确定。我听从了医生的建议,去做了彩超检查。结果显示,肿块并不是腱鞘炎,而是一个良性的囊肿。 虽然结果是好的,但我仍然感到有些失落。为什么我每年都做全身检查,却没有发现这个问题?为什么体检报告中没有提到这个肿块?我开始反思自己的生活习惯和健康管理方式,意识到自己需要更加重视身体的细微变化,不能只依赖于定期的体检。 在医生的建议下,我选择了手术切除肿块。手术很成功,恢复也比较顺利。现在,我已经完全康复,手腕上的疙瘩也消失了。我从这次经历中学到了很多,包括如何更好地关注自己的健康,如何正确地面对疾病和治疗过程。同时,我也更加珍惜自己的身体,开始尝试改变一些不良的生活习惯,希望能够保持健康的状态。 如果你也有类似的问题,我的建议是:不要忽视身体的任何变化,及时去医院做检查,听从医生的建议,积极配合治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

10 人阅读
查看详情

文章 下巴老是掉,医生说可能要做手术!

我从小就有一个小毛病,下巴总是会不由自主地掉下来。起初,我并没有太在意,毕竟只是偶尔发生,影响也不大。但是,随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。有时候,我甚至在吃饭或者说话时下巴都会突然掉下来,非常尴尬。 我开始寻找解决办法,试过各种方法,包括按摩、针灸、甚至是吃一些所谓的“补品”。然而,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”,才发现可能是颞颌关节的问题。 我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我我的下巴掉落是因为颞颌关节脱位。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。医生说如果不及时治疗,可能需要做手术。我不禁想起了那些恐怖的医疗剧情,心中充满了不安。 医生建议我去拍片子,了解具体情况。同时,他也给了我一些日常生活中的注意事项,例如不要熬夜、不要大张口、不要咬硬物等。还可以通过关节区毛巾热敷和针灸理疗来缓解症状。我认真地听从了医生的建议,并开始了治疗。 在接下来的几个月里,我每天都坚持进行热敷和针灸理疗。同时,我也改变了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和吃硬物。慢慢地,我发现下巴掉落的频率开始减少,症状也逐渐缓解了。 我非常感激医生的帮助和指导,也很庆幸自己及时采取了行动。现在,我已经完全康复了,下巴再也没有掉落过。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时去看医生吧!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

29 人阅读
查看详情

文章 宝宝大便带血,需要吃什么药?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然拉出带血的便便,我的心一下子就揪了起来。作为一个新手妈妈,我从来没有遇到过这种情况,完全不知道该怎么办。慌乱之中,我赶紧带着小雨去看了医生。 医生问了很多问题,包括小雨的饮食、睡眠等情况。然后,他建议我们做大便常规检查。结果显示一切正常,但小雨的便便问题依然存在。医生这时推荐我们使用布拉氏酵母菌来调节肠道菌群,并开了蒙脱石散和益生菌给小雨服用。 第二天,小雨的便便就恢复了正常。然而,停药后问题又出现了。医生说可能是乳糖不耐受,建议我们给小雨服用乳糖酶。我们按照医生的建议,给小雨服用了十天的乳糖酶,但情况并没有改善。小雨晚上睡觉也不踏实,总是因为胀气而醒来。 医生这时提醒我们,如果小雨的便便问题仍然存在,可能是食物过敏引起的,需要换成氨基酸奶粉。我们很担心小雨的健康,毕竟她还那么小。医生安慰我们说,只要及时治疗,小雨会恢复健康的。我们决定听从医生的建议,给小雨换成氨基酸奶粉。 在医生的指导下,我们成功地帮助小雨克服了便秘问题。虽然过程中有很多困难和挑战,但我们从未放弃。现在回想起来,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我们很多宝贵的建议和支持。小雨现在健康快乐地成长着,我也变得更加自信和坚强了。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

30 人阅读
查看详情

文章 左腮腺肿大,低无回声区,3厘米大小,形状不规则,边界模糊,怎么办?

我从来没有想过,自己会成为一个“病人”。那天早上,我照常起床,准备开始新的一天。然而,当我走进公司,同事们的目光让我感到不寻常。他们都在盯着我的脸看,仿佛我长了第三只眼一样。我摸了摸自己的脸,才发现左侧腮腺肿大,触摸时有明显的包块感。我的心一下子沉了下去,脑海中闪过各种可怕的念头。 我立即请假,赶往医院进行检查。医生告诉我,需要做手术切除肿块,并送去病理检查。听到这个消息,我感到一阵恐慌。手术?病理检查?这些词汇在我脑海中回荡,仿佛预示着某种不祥的结果。然而,我也知道,拖延只会让情况变得更糟。 在等待手术的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大,生活不规律,导致了身体的不适?我开始调整自己的生活习惯,多运动,少熬夜,尽量保持心情愉快。同时,我也开始关注健康知识,了解更多关于腮腺肿大的信息,希望能够更好地应对未来的挑战。 手术那天,我感到异常紧张。躺在手术台上,听着医生和护士们的交谈声,我不禁想起了自己的家人和朋友。他们是否也会像我一样,面临健康问题时感到无助和恐惧?我希望他们能够像我一样,及时就医,积极面对生活中的挑战。 手术结束后,医生告诉我,肿块已经被成功切除,并送去病理检查。接下来的几天,我一直在等待结果。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,想象着各种可能的结果。直到那天,医生打来电话,告诉我,肿块是良性的,我才松了一口气。 回顾这段经历,我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。然而,健康是我们最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我在最困难的时刻感受到了温暖和支持。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时就医,积极面对。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精准医疗探秘

18 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:对于祛湿减肥瘦身,我们建议您采取综合治疗方法,包括合理的饮食、适当的运动和必要的中药调理。中药的使用需要在医生指导下进行,遵循说明书上的用法用量。同时,节食也是减肥的重要一环,建议您在医生指导下制定合理的饮食计划。总之,安全、科学的减肥方法是最重要的。

查看详情

我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:针对肥胖和相关健康问题,建议从日常饮食入手,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物。可以考虑补充多维元素片和Omega-3脂肪酸。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,对于改善体重和健康状况非常重要。

查看详情

我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于减肥瘦身,我们可以通过膳食纤维来增加饱腹感,促进肠胃功能,从而达到减脂的效果。同时,需要注意的是,减肥的主要原理是产生热量缺口,通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现。这个代餐粉主要是帮助你实现热量摄入的减少和吸收的减少。另外,除了这个产品外,还有其他含有膳食纤维和维生素C的代餐粉也可以考虑。这些产品不仅可以帮助减肥瘦身,还具有抗氧化和抗衰老的作用。

查看详情

孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据孩子的症状和情况,小儿生长发育迟缓可能是导致这些问题的原因。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来改善孩子的食欲和促进生长发育。同时,家长可以通过提供均衡营养的饮食、鼓励孩子多参与户外活动等方式来帮助孩子改善身体状况。

查看详情

三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于三岁半儿童的厌食、便秘、消瘦问题,可能与脾气虚弱消化不良有关。建议使用乳酶生片和醒脾养儿颗粒来改善症状。同时,注意饮食调理,给予清淡易消化的食物,避免挑食和辛辣刺激食物的摄入。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84328
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具