我记得那天是6号，一个普通的工作日。早上起床后，发现内裤上有几滴浅红色的血迹，心中不由得一惊。平时我的月经周期很规律，一个月来一次，怎么会在非月经期出现这种情况？我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，预约了一个在线问诊。

医生很快就接入了我的视频通话，询问了我的月经情况和出血情况。我告诉她，平时月经很准时，一个月来一次，但这次在非月经期出现了极少量的血色，特别少，甚至只有在小便时擦拭才能看到。医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“如果不是来月经，那就属于月经不调。”

我一听，心中更是忐忑不安。月经不调？这不是只有在电视剧里才会出现的桥段吗？我怎么可能会有这种问题？但医生的话让我不得不面对这个现实。医生继续解释说，月经不调可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、环境因素、精神压力等等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。

医生建议我去医院做进一步的检查，确定具体的原因。虽然我有些担心，但也知道这是必须的。毕竟，健康无小事。于是我按照医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我确实存在月经不调的问题，主要是由于脾虚湿滞引起的。医生给我开了一些中药，告诉我要注意饮食和休息，避免过度劳累和精神紧张。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天按时吃药，注意饮食营养，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的情绪变化，学会放松和调节。几个月后，我的月经恢复了正常，身体也变得更加健康。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！”