我从小就是一个爱美的人，尤其是对自己的头发格外在意。可最近，我的头发开始大把大把地掉落，像秋天的落叶一样，铺满了整个家。每天早上醒来，枕头上总是有一层厚厚的头发，洗头时更是心惊胆战，仿佛每一根头发都在和我作对。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发素，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到肾虚型脱发的治疗方法。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他，除了掉头发外，我还经常熬夜，压力也很大。身体总是觉得累，胖还减不下来，控制饮食也不行，运动也不行。医生说，这些都可能是导致脱发的原因。

医生建议我使用一款药物，并配合维生素B6口服。维生素B6可以调节油脂分泌，帮助改善头皮环境。他还强调了调整心情的重要性，告诉我压力过大也会加剧脱发问题。我问他是否需要做检查，医生说可以先尝试补充维生素B6，如果效果不明显再考虑其他治疗方法。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晨口服一片维生素B6，连续21天后停用21天，再次口服。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。几个疗程下来，我的头发开始有所改善，掉落的数量明显减少了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，正常每天脱发量在60根左右都是正常的，如果超过这个范围，就要考虑是什么原因。熬夜脱发、压力性脱发、营养不良性脱发、遗传性脱发、脂溢性脱发等等，都可能导致头发掉落。同时，体型虚胖也可能和缺乏维生素B有关系。

我很感谢那位医生，他不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何调整自己的生活方式。现在，我已经不再为脱发问题而烦恼，头发也变得更加健康和有光泽。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！