我从小就有一个习惯，喜欢在阳光明媚的日子里，找一个安静的地方，静静地享受阳光的温暖。可谁知道，这个看似无害的习惯，却成为了我皮肤问题的祸源。

最近几个月，我发现自己的右脸和胳膊上总是会出现周期性的瘙痒和湿疹。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。可随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我拍照上传，仔细观察了我的皮肤情况，然后问我是否有其他部位也出现了类似症状。我告诉他，除了右脸和胳膊，其他地方都没有问题。医生听完后，告诉我可能是日光性皮炎引起的，并建议我尽量避免在太阳底下暴晒，出门时要涂抹防晒霜。

我有些惊讶，没想到自己的皮肤问题竟然和阳光有关。医生解释说，日光性皮炎是一种常见的皮肤病，主要是由于皮肤对紫外线过敏引起的。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要做出一些改变。

医生还给我开了一些药，包括地氯雷他定、酮替芬和烟酰胺。其中，酮替芬可能会引起瞌睡，所以建议我晚上睡觉前服用。同时，医生也提醒我不要往脸上抹糠酸莫米松软膏，因为这可能会加重皮肤问题。最后，医生还告诫我不要吃辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。

我按照医生的建议，认真执行了治疗方案。虽然一开始有些不适应，尤其是晚上服用酮替芬后会感到困倦，但我还是坚持了下来。慢慢地，我发现自己的皮肤状况开始有所改善，瘙痒和湿疹的症状逐渐减轻。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，如何正确选择防晒霜，如何避免紫外线的伤害等等。这些知识不仅帮助我解决了当前的皮肤问题，也让我更加重视自己的健康和生活方式。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了专业的医生，还学到了很多实用的健康知识。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，尽量避免在太阳底下暴晒，注意饮食和皮肤保健。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。