我从小就有一个习惯,喜欢在早晨起床后先去厕所。这个习惯一直延续到现在,已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而,自从今年4月份开始,这个习惯却变成了我每天都要面对的困扰。
那时候,我开始注意到自己的大便状态不太正常。刚开始可能还稍微有些固态,但后面就变成了稀便。起初我并没有太在意,认为可能是因为最近的饮食不规律或者是压力过大所导致的。可随着时间的推移,这种情况并没有得到改善,反而越来越频繁地出现。
我开始尝试各种方法来改善自己的情况。首先,我调整了自己的饮食习惯,尽量避免吃辛辣、油腻的食物,多吃一些清淡易消化的食物。同时,我也开始注意自己的作息时间,保证每天都有足够的休息和睡眠。可即使这样,我的大便状态依然没有得到改善。
在这个过程中,我也曾经尝试过一些中药调理。7月份的时候,我买了一盒肠炎宁,希望它能帮助我缓解症状。然而,吃完一盒后,我的情况并没有任何改善。8月份,我又开始服用参苓白术散,同样也没有什么效果。
直到最近,我开始出现拉肚子的现象。每天三四次的频率让我非常困扰,尤其是在大便之前肚子疼痛的感觉更是让我难以忍受。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并给出了专业的建议。他告诉我,如果长期有大便性状习惯改变的话,最科学最规范的还是建议去医院做一个肠镜检查,排除一下肠道有没有器质性的疾病。比如说慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉等等。
医生还说,假如我做完肠镜检查,没有发现这些器质性的疾病,才考虑是功能性的,比如说肠易激综合征。由于我暂时没有考虑去做长期检查,医生帮我开了处方,针对肠道功能紊乱进行调理。同时,他也提醒我在日常饮食时要注意规律进食、清淡饮食、细嚼慢咽吃饭七分饱、饭后适当活动等方面。
我按照医生的建议开始服用药物,并且也注意了自己的饮食和生活习惯。虽然还没有完全恢复正常,但我已经感觉到自己的情况有所改善。医生也告诉我,如果我对他的服务满意的话,可以给他一个5星好评,并写两句赞扬的话。同时,他还提供了复诊二维码,方便我以后有任何健康问题时随时向他咨询。
通过这次经历,我深刻地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。只有这样,我们才能更好地享受生活,迎接未来的挑战。
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