我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是辣条和薯片。每次放学回家，第一件事就是冲向零食柜，抓一把最爱的零食塞进嘴里。妈妈总是说我这样会毁了胃，但我从来不当回事。直到那天，我吐黄水又苦，才真正体会到妈妈的担忧。

那天晚上，我突然感到胃部不适，恶心想吐。起初我以为只是吃多了，没太在意。但是情况越来越糟，最后我吐了出来，黄水夹杂着苦味，整个房间都弥漫着难闻的气味。我吓坏了，赶紧叫醒了妈妈。

妈妈一看我的样子，立刻带我去了医院。医生问了我很多问题，包括我最近的饮食习惯和是否有拉肚子等症状。我告诉他我最近一直在吃零食，尤其是辣条和薯片，并且今天早上开始拉肚子。医生听完后，给我做了一些检查，最后告诉我我可能是急性胃肠炎，需要服用一些药物治疗。

我听完后，心里既害怕又后悔。害怕是因为我从来没有经历过这样的病痛，后悔是因为我没有听妈妈的话，导致现在的状况。医生开了几种药给我，包括肠炎宁、氟哌酸和思密达，并且嘱咐我要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物。

回家后，我开始认真反思自己的生活习惯。我意识到，健康才是最重要的，不能再像以前那样不顾一切地追求口腹之欲。从那以后，我开始改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。同时，我也更加注重锻炼和休息，希望能够拥有一个健康的身体。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到你，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！