我叫李明，今年49岁，最近总感觉身体不太对劲。脸色黄，眼珠也有点黄，整天都觉得犯困，乏力，没有精神。上个月单位体检时，医生说我的心率过缓，但其他项目都正常。可这两天，症状越来越明显，饭局上都有人问我是不是生病了。

我决定去看医生，挂了号后，医生问我除了脸色黄以外还有哪些症状。我告诉他，眼珠也有点黄，感觉犯困，乏力，没有精神。医生又问我之前做过哪些检查，我说当时是单位体检的，除了心率过缓外，其他的都没有异常。医生听完后，问我肝肾功能是否正常，我说当时查的说正常。

医生沉思了一会儿，然后建议我重点检查一下肝功能和心脏两方面。他说体检形式较多，但从我的症状来看，这两方面可能存在问题。我点头同意，心想这次一定要查个水落石出。

检查结果出来后，医生告诉我，我的肝功能确实有问题，可能是因为长期饮酒导致的肝损伤。同时，我的心脏也存在一些问题，需要进一步治疗。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌，心想自己平时不注意身体，怎么会变成这样？

医生安慰我说，虽然情况不太乐观，但只要及时治疗，还是有希望的。他给我开了药，嘱咐我要注意休息，避免过度劳累。同时，他也建议我改变生活习惯，少喝酒，多运动，保持良好的心态。

我听完医生的建议，心中暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。从此以后，我开始每天早上去公园散步，晚上也会做一些简单的运动。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，脸色也恢复了正常，眼珠不再黄了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。现在，我每年都会定期体检，及时发现和解决问题。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传健康的生活方式，希望大家都能关注自己的身体，远离疾病的困扰。

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