我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃油腻的食物，尤其是炸鸡和薯条。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是没有规律。直到有一天，我去体检，结果显示我的甘油三酯高达8.98，总胆固醇也高达7.04。医生告诉我，如果不及时控制，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，了解到肝郁脾虚可能是导致我血脂异常的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院咨询内分泌科的陈医生。陈医生非常耐心地听完了我的情况，建议我低脂饮食，多锻炼身体，并可以考虑服用非诺贝特来控制甘油三酯。对于胆固醇高的问题，陈医生推荐我口服阿托伐他汀钙片。

我问陈医生，阿托伐他汀钙片对甘油三酯有没有效果，陈医生解释说，阿托伐他汀钙片对胆固醇的效果好，但对甘油三酯的效果差。所以，我需要同时服用这两种药物。陈医生还提醒我，服用药物的同时要注意肝功能问题，定期复查肝功能。

我问陈医生，需要吃多久的药，陈医生说，一个月后复查血脂情况。复查时只需要查血液就可以了。陈医生还强调，治疗是一个长期的过程，必须要坚持才有效果，良好的生活和饮食习惯同样重要。

我向陈医生询问是否有禁忌症及药物不良反应，陈医生说，需要根据个体情况来判断。陈医生还问我是否有过不良反应，我说没有。陈医生建议我配药，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

我告诉陈医生，我的血糖也有点高，达到了7.11，并且我平时一周要喝五顿酒。陈医生说，降脂类药物需要注意药物副作用，可能会出现肌肉酸痛、过敏、粒细胞减少等问题，需要定期复查肝肾功能和心肌酶谱。同时，陈医生也提醒我，酒精会影响药物的效果，建议我尽量少喝或不喝酒。

我问陈医生，如何降低血糖，陈医生说，首先要控制饮食，按时吃饭，主食尽量每餐每天相对固定，早餐要吃2两主食（粗粮）加一个鸡蛋和一袋纯牛奶，午餐和晚餐也要控制主食和肉类的摄入量，多吃绿色蔬菜。陈医生还建议我每餐后有30分钟的慢运动，慢走不是一次性走很长，而是每餐都要规律性运动。最后，陈医生强调，规律用药非常重要，需要定期分析血糖控制情况，达标就继续当前方案，不达标就要调整。

我向陈医生表示感谢，陈医生说客气了。最后，陈医生提醒我，药物已经购买，按照药品说明服用就可以了。陈医生还说，如果有任何不适，立即去医院就诊。

通过这次咨询，我深刻地认识到，健康无小事，必须要重视。京东互联网医院的服务非常专业和贴心，我会继续关注自己的健康，遵循医生的建议，调整生活和饮食习惯，希望早日恢复健康。