我从小就体弱多病，脾虚导致的便秘问题一直困扰着我。最近，肛门下坠感和频繁想上厕所的症状让我非常不舒服。每次上厕所都要花费很长时间，甚至有时候还会出现便秘的情况。我的混合痔也在这段时间里变得更加严重，疼痛难忍。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的大便情况和是否有便血的现象。由于网络不太稳定，医生也很体谅地表示理解。

医生建议我平时要保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成。同时，医生还推荐了九华痔疮栓的使用方法，告诉我不要久坐久站受凉吃辣，多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的。

除了这些生活习惯的调整，医生还开了地奥斯明片和槐角丸给我。地奥斯明片可以促进局部静脉血管壁的功能，加强静脉、淋巴的回流，改善微循环，达到一定程度上缩小痔体的目的。槐角丸则可以帮助缓解痔疮的症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和治疗方案。虽然大便情况有所改善，但肛门下坠感仍然存在。医生建议我做缩肛运动，每日三次，每次30下。同时，医生也提议我做个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。

我告诉医生我曾经做过胃镜和下腹部CT，但医生解释说肠镜才是检查肠道的金标准。下腹部CT可能无法清晰地显示肠道情况。医生还教我如何进行熏洗坐浴，使用苦参、玄明粉、黄芩、黄柏、白矾各10克，熬后熏洗坐浴，早晚两次，每次坐浴10分钟，先熏温度低时坐浴。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状有所缓解。虽然痔疮仍然存在，但我已经学会了如何管理和控制它。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和希望。

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