我叫张明，今年48岁，身体一直很健康。最近，我开始关注自己的皮肤状态，希望能找到一些方法来改善它。听说葡萄籽胶囊对皮肤有好处，于是我决定尝试一下。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行咨询。医生问我是否有食物或药物过敏史，以及肝肾功能是否正常。我告诉她我没有过敏史，肝肾功能也正常。医生建议我每天三次，每次一粒地服用葡萄籽胶囊。

我还买了其他几种保健品，包括叶黄素、骨密度、B族和Q10。医生告诉我，叶黄素每天一粒，软骨素和Q10每天三次，每次一粒。至于B族产品，医生说她没有在我提供的链接中看到，但如果我有疑问，可以随时在线咨询。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心。她不仅解答了我的问题，还给了我一些日常保健的建议。比如，平时要均衡规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果；如果没有运动禁忌，适量运动可以增强体质。

我非常感谢这位医生，她的建议和指导让我对自己的健康有了更深入的了解。现在，我每天按时服用葡萄籽胶囊和其他保健品，希望能看到一些改善。同时，我也会继续关注自己的健康，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有疑问，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！