我从小就有一个美丽的梦想，长大后成为一名优雅的芭蕾舞者。每天早晨，我都会在镜子前梳理我的长发，幻想着自己在舞台上翩翩起舞的场景。然而，最近几个月来，我的梦想似乎正在破灭。

我开始注意到自己的头发掉落得越来越厉害，发际线也在悄然后移。每次洗头，水槽里总是满是我的头发，看到这一幕，我心如刀绞。我的丈夫和孩子们都很担心我，劝我去看医生。但我总是拖延，直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才下定决心去医院。

我来到京东互联网医院，挂了皮肤科的号。医生问我是否经常熬夜，我点了点头。自从生了孩子后，我的睡眠质量就大不如前。有时候为了照顾孩子，我会熬夜到凌晨。医生告诉我，熬夜可能是导致我脱发的主要原因之一，并建议我做一些检查，包括血常规和甲状腺功能测试。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常，但血常规显示我缺乏维生素B。医生告诉我，维生素B对头发的生长非常重要，缺乏它可能会导致脱发。他建议我每天服用维生素B片，并调整作息时间，尽量避免熬夜。

我非常感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时上床睡觉，尽量保证充足的睡眠。同时，我也开始服用维生素B片，希望能够改善自己的脱发问题。

几个月过去了，我的头发开始重新生长，发际线也逐渐恢复正常。我再次站在镜子前，梳理着我的长发，心中充满了感激和喜悦。我知道，我的梦想并没有破灭，只是暂时被搁置了一下。现在，我又可以重新追逐我的芭蕾舞梦了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有健康的身体和美丽的头发。