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工作时突然腰疼,可能是腰肌劳损?

工作时突然腰疼,可能是腰肌劳损?

我还记得那天,工作时突然间手用力,腰部就像被针扎了一样疼痛难忍。这种疼痛我从未体验过,甚至连站起来的力气都没有了。我的同事们见状,立即帮我联系了京东互联网医院的在线医生。

医生问我是否久坐或经常弯腰,我告诉他我并没有这样的习惯。医生分析可能是腰肌劳损,建议我使用膏药并进行理疗按摩。然而,我心中仍有疑虑,是否真的是腰肌劳损?我曾听说过肾虚也会引起腰痛,难道我是肾虚?

医生听了我的疑虑,解释说我的症状更符合腰肌劳损,而非肾虚。他建议我卧床休息,并使用活血化淤的膏药。同时,他也询问我是否受过伤,但我并没有任何外伤史。医生再次强调,先卧床休息,观察情况是否有所改善。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛仍然很强烈,甚至连翻身都成为了挑战。但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻。医生还建议我进行泌尿系彩超检查,以排除结石等其他可能的原因。虽然检查结果显示我并没有结石,但这次经历让我更加重视自己的健康。

回想起来,如果没有京东互联网医院的在线医生,我可能会因为疼痛而无法正常工作。现在,我已经恢复了健康,并且更加关注自己的生活习惯和健康状况。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部或臀部疼痛,尤其是在弯腰或长时间坐立后加重。疼痛可能会向大腿或膝盖放射,但通常不超过膝盖。这种疾病多见于长期从事重体力劳动或姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、理疗等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以减轻疼痛和炎症。 4. 康复训练:进行针对性的康复训练,增强腰部和核心肌肉的力量和灵活性,改善姿势和减少再次受伤的风险。 5. 使用支撑:如腰带或其他支撑设备可以帮助稳定腰部,减轻疼痛和不适感。
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