我叫小明，今年14岁，身高只有162厘米。每次和同学们站在一起，我总是显得格外矮小。父母也很着急，经常带我去看医生，但都说我已经到了青春期，身高增长缓慢，很难再有明显的长高了。然而，我不甘心，总觉得自己还能长高。

一天，我在网上搜索“年轻人肾虚能自愈吗男性”，想了解一下是否有其他方法可以帮助我长高。结果，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了“咨询医生”。

很快，一位医生接待了我。他问我是男孩还是女孩，具体出生日期，以及是否到医院检查过。我告诉他我是男生，出生于2007年11月8日，并且从未去过医院检查身高问题。他说我已经14周岁，如果出现梦中遗精情况，就是青春后期表现，身高长得慢了，需要我到附近医院查左手骨龄片评估一下，具体情况需要骨龄结果才能诊断是否还能长多少。

我有些紧张，但也很期待。因为我确实有过梦中遗精的情况，可能这就是医生所说的青春后期表现吧。于是，我按照医生的建议，去医院做了骨龄片检查。结果显示，我的骨龄比实际年龄大了两年，这意味着我的生长板已经基本闭合，长高的可能性非常小。

听到这个消息，我感到非常失望。然而，医生并没有放弃，他告诉我虽然长高的可能性不大，但仍然可以通过一些方法来改善我的身高。比如，保持良好的生活习惯，多做一些拉伸运动，注意营养均衡等等。虽然这些方法不能让我长高很多，但至少可以让我的身高达到最大潜力。

我决定按照医生的建议去做。每天早上，我都会做一些拉伸运动，晚上也会坚持锻炼。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙质和蛋白质的食物。虽然我知道这些方法不能让我长高很多，但我还是希望能有一点点的改善。

几个月过去了，我并没有明显感觉到自己长高了。但是，我发现自己的身体变得更加健康和强壮了。我的肌肉线条更加明显，体力也大大增强。虽然我仍然不是最高的那个，但我已经不再那么在意了。因为我知道，健康和自信比身高更重要。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了身高问题，也教会了我如何保持健康的生活方式。现在，我已经不再纠结于身高问题，而是专注于自己的成长和发展。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！