我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的恐慌。今天早上，当我伸展双臂准备开始新的一天时，突然感到左后臂后面一阵麻木。这种感觉就像电流穿过我的手臂，令人不适。起初，我以为只是因为睡姿不当或是长时间保持同一姿势所致。但是，随着时间的推移，这种麻木感并没有消失，反而变得更加强烈。

我开始担心起来，心脏是否出了问题？我立即联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生非常专业，首先询问了我的症状持续时间和是否有其他不适。听到我说心脏没有问题后，医生提出了两个可能的原因：一是心脏问题，二是颈椎病。由于我之前没有任何心脏问题的迹象，医生更倾向于认为是颈椎病引起的麻木感。

医生问我是否经常低头玩手机或电脑，长时间保持同一姿势。我的工作性质就是需要长时间坐在电脑前，难免会出现这种情况。医生解释说，长时间低头会导致颈椎受压，进而引发麻木感。医生建议我使用筋膜枪按摩颈肩背部和四肢，以舒筋通络，促进血液循环，放松肌肉，并能缓解疲劳的作用。同时，医生还提醒我睡觉时不要使用高枕头，以免加重颈椎的压力。

我按照医生的建议，购买了京东推荐的筋膜枪，并开始每天按摩。果然，几天后，我的麻木感明显减轻了。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常友善和耐心，给了我很大的帮助和支持。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行颈椎保健，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！