我叫小李，今年28岁，是一名京东快递员。每天，我都要走25000步左右，送货上门。这个工作虽然辛苦，但我很喜欢，因为它让我有机会接触不同的人和事，感受生活的多彩。

然而，去年开始，我的膝关节开始疼痛。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的工作和生活。我开始担心，会不会是得了什么大病？

在朋友的建议下，我来到京东互联网医院进行图文问诊。医生很耐心地听我描述症状，并询问了我的工作和生活习惯。得知我是快递员后，医生说：“你的膝关节承重太大，长期行走和负重可能导致软骨损伤。”

我听了，心中一沉。医生继续说：“需要减少活动，避免膝关节负重。同时，可以服用氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊来缓解疼痛。”

我问医生：“这个能根治吗？”医生说：“膝关节软骨已经有损伤，需要长期治疗和护理。休息是其中治疗方式之一，减少继续损害。”

我想起了年底的计划，打算请假休息一段时间。医生也建议我这样做，并说：“如果软骨损伤加重，会形成骨性关节炎。最后如果不及时处理，需要做关节镜或者关节置换。”

我听了，心中一惊。医生的话让我意识到，健康无小事，不能因为工作而忽视自己的身体。于是，我决定在年底请假，好好休息和治疗。同时，我也会注意日常生活中的细节，避免膝关节负重，保护自己的健康。

在这次问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和关心。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！